Geführte Meditation
Meditation ist die „Schau nach Innen“, die Vergegenwärtigung von Psyche, Geist und Seele, die Zentrierung von Denken und Wahrnehmung. Durch das Erreichen erweiterter Bewusst-seinszustände werden unsere sensorischen Fähigkeiten und inneren Wahrnehmungsorgane geschult. Wir werden klarer, aufmerksamer und gelassener. Wir erleben uns als geistige Wesen, die Teil des göttlichen Universums sind, erkennen unsere Kraftquellen und Ressourcen und spüren unsere geistigen Begleiter und Krafttiere.
So hilft Meditation im vielschichtigen Prozess von Krankheit und Gesundung geistige Hintergründe für Krisen und Krankheiten zu erkennen und gibt Unterstützung bei der Erarbeitung von Lösungswegen. Musik und Sprache sind sehr wirksame Hilfsmittel, unseren mitunter unsteten Geist zu zentrieren, innere Bilder wahrzunehmen und verborgene Gefühle zu erspüren. So gelingt es ohne langjährige Meditationserfahrung unmittelbar „einzusteigen“ und heilsame Erfahrungen zu machen.
